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2010年09月10日

3度目の熱中症

はい、7月の記事にも有りますが、実は8月に2度目…そして昨日3度目の熱中症でdownでした。
1・2度目よりは症状が軽かったけど、やっぱり今回もダッシュで帰宅&安静に。
普段の不摂生がいけないのか…睡眠不足はいけないそうです。
確かに寝るのはいっつもa.m.2時過ぎだな~。
それと、いつもは意識して水分を摂取しないとあんまり飲まない人だし。

まだもう一週間くらい暑い日が続くみたい。
外仕事だから頑張って乗り切らなきゃ!

投稿者 aki : 23:02 | コメント (0)